成人零基础爵士教练班培训，免费试课，共享舞蹈
‌‌‌‌‌‌招生对象：（面向‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌全国征集）想要系统学习爵士，变得更有自信，更帅气，更性感的，或者有志向想做老师的学员。零基础有基础皆可。
学期时长：三个月
上课时间：每天4个小时
上课地点：泉州
外地学员可住宿舍，毕业颁发证书
新的一期爵士教练班剩余名额不多，想要学习的抓紧时间预定啦！偷偷告诉你们：快满啦
冥想过后就是热身了。热身可以配合呼吸也可以不配合呼吸，做一些地面上简单的侧展或扭转、前屈等动作，让僵硬的身体放松下来，尤其是寒冷的冬季。不要上来就做轮式鸽子式等高难的体式，那不是热身，是玩命，十个会员八个会受伤。我一般会配合呼吸做简单的头部活动和侧展扭转，还有腿部前屈。如果你用拜日式做为热身，那一定要做简易拜日式。热身时间在十分钟内就好，但要活动充分。

【开设课程如下】 
►成人舞蹈班：街舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、中国舞（芭蕾形体、民族舞、古典舞）、瑜伽 
►全日制集训教练班： 爵士舞教练班、街舞教练班、肚皮舞教练班、拉丁舞教练班、中国舞教练班、瑜伽教练班、
►少儿舞蹈班：少儿街舞、少儿中国舞（古典舞、民族舞、芭蕾）。 
►特色课程：一对一私教、企业排舞、艺考培训…

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